__flashReplacement__


nvmfk vg


Zásady:

  • minimálně 3 litry vody
  • k snídani cokoliv
  • k sváče už zdravěji - cottage, přesnídávka, hollandie, ovoce, zelenina
  • k obědu zeleninová polévka a nějaké maso se salátem nebo dušenou zeleninou
  • k svačině kefír, zelenina, fresh - mrkvový nebo rajčatový občas může být i ovocný
  • když bude večer krize, dám si salát, jinak zelenina, tvaroh, vývar nebo přírodní kefír

1. den

1. prosince 2008 v 21:48 | chi chi van
1. Den:
08.00 - 250ml mléka

11.00 - 250ml mlékamísto toho jsem měla latté, vstávala jsem brutálně brzo a celý den školy, musela jsem

14.00 - 250ml mléka

17.00 - 250ml mlékaé

20.00 - 250ml mléka


Jinak nějaký ty dojmy a tak, obvzlášt velkej hlad jsem nijak neměla, mlsná však honí, spolubydlící se tu přede mnou ládujou, tak je to dost hrozný, budu se ještě chvilku učit ivrit a pak jdu chrnět. No a vzhledem k tomu, že jsem očekávala hlad, koupila jsem si psylium od popova, takže jsem měla ještě psylium s vodou k tomu večernímu mléku.

Sportisimo: nebylo, byla jsem do osmi ve škole

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Elisha Elisha | Web | 2. prosince 2008 v 7:56 | Reagovat

Ahojíík, no s přítelem jsme spolu už asi rok a půl a tak půl roku pod jednou střechou. My máme i hezké chvíle, mám ho ráda,ale připadám si jak manželé po padesáti letech, kteří si rozumí, je jim spolu dobře,ale už se nepřitahují. Mám ho ráda, je mi s ním dobře,ale nevím jestli už to není spíše zvyk, protože po něm už vůbec netoužím a no není dobře. No uvidíme. Vidíš vy se sice pravidelně rozcházíte,ale zároven se k sobě i vracíte :) Jinak ta dietka vypadá dobře-ani není na způsob hladovy- taky o ní začínám přemýšlet :) Má nějaký speciální význam?

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama