__flashReplacement__


nvmfk vg


Zásady:

  • minimálně 3 litry vody
  • k snídani cokoliv
  • k sváče už zdravěji - cottage, přesnídávka, hollandie, ovoce, zelenina
  • k obědu zeleninová polévka a nějaké maso se salátem nebo dušenou zeleninou
  • k svačině kefír, zelenina, fresh - mrkvový nebo rajčatový občas může být i ovocný
  • když bude večer krize, dám si salát, jinak zelenina, tvaroh, vývar nebo přírodní kefír

16.12.2008

16. prosince 2008 v 14:03 | chi chi van
8:00 - prospala jsem
11:00 -moje musli 3 PL a mléko
14:00 -dušená zelenina 150g s kari
17:00 - pomeranč ??
20:00 - rajče, třetina okurky, 4 ředkvičky???
Pitivo: ??
Sportivo: 60 min bosu
Finalissimo:??
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Elisha Elisha | Web | 16. prosince 2008 v 14:56 | Reagovat

Tak to jsme na tom stejne. Nebudu se přežírat,ale toho 24.12 to taky pozitivne nevidím. A první svátek mě čeká taky povinný oběd. Kachna s knedlíkem-vubec na to nemám chut,ale otec by to nepřežil,takže pro klid v rodině(hlavně pro mamku) si jí dát musím. Cukroví mě naštěstí nějak neláká,takže toho se nebojím. A  26.12. tradááá směr domov,kde zase bude normální obsah ledničky, jen bych ještě potřebovala bydlet bez přítele,abych nemusela mít dobrůtky doma kvůli nemu a varit.  Teda to se při té dietě dá zhubnout tolik? Tak to to budu muset fakt držet-zajímalo by mě kolik při ní dokáže zhubnout mé tělo :) Ono je takové línější,takže to nevidím ani na ty 4kg :D

2 Zoe Zoe | 18. prosince 2008 v 22:03 | Reagovat

Mám na blogu na den fotky s piercingama... tak se mrkni

3 cannelle cannelle | Web | 21. prosince 2008 v 18:00 | Reagovat

REKLAMA

Pozor, pozor, pozor! Myslíte si, že je váš palec u nohy krásný, ojedinělý, má své kouzlo a neotřelé charizma? Přihlašte jej tedy do „Velké vánoční blogařské soutěže o nejhezčí palec u nohy!!!“ :-)

Podrobnosti viz odkaz na mé stránky. Uzávěrka již na Štědrý den!

4 cannelle cannelle | Web | 24. prosince 2008 v 1:36 | Reagovat

REKLAMA :-)

"Soutěž o nejkrásnější blogařský palec u nohy" se úspěšně rozběhla, hlasovat můžete od této chvíle až do Silvestra.

Soutěžící palce všech tvarů i úprav a anketa pro váš hlas viz odkaz na mé stránky.

Krásné Vánoce vám i vašim palcům! ;-)

5 surielem surielem | Web | 28. prosince 2008 v 22:12 | Reagovat

kde se nam toulas devenko????

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama