__flashReplacement__


nvmfk vg


Zásady:

  • minimálně 3 litry vody
  • k snídani cokoliv
  • k sváče už zdravěji - cottage, přesnídávka, hollandie, ovoce, zelenina
  • k obědu zeleninová polévka a nějaké maso se salátem nebo dušenou zeleninou
  • k svačině kefír, zelenina, fresh - mrkvový nebo rajčatový občas může být i ovocný
  • když bude večer krize, dám si salát, jinak zelenina, tvaroh, vývar nebo přírodní kefír

10.7.2009

12. července 2009 v 15:23 | chi chi van
08.00 -nic
11.00 -nic
14.00 -červené fazole na česneku a provensálském koření s rajčaty valfruta a dva knackebroty
17.00 -nic
20.00 -dva malé kousky pizzy
Pitivo: 2l zeleného čaje, 1,5 l vitaminu C, a hodně střikůůů
Sportivo: ?????
Conclusion: ve 4 ráno jsme odcházeli, pže mi bylo blbě načež jsem se doma ještě pozvracela, takže pěkný den
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Břetis Břetis | E-mail | Web | 29. června 2012 v 20:56 | Reagovat

Super, blog. Jdu ještě něco počíst....

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama