__flashReplacement__


nvmfk vg


Zásady:

  • minimálně 3 litry vody
  • k snídani cokoliv
  • k sváče už zdravěji - cottage, přesnídávka, hollandie, ovoce, zelenina
  • k obědu zeleninová polévka a nějaké maso se salátem nebo dušenou zeleninou
  • k svačině kefír, zelenina, fresh - mrkvový nebo rajčatový občas může být i ovocný
  • když bude večer krize, dám si salát, jinak zelenina, tvaroh, vývar nebo přírodní kefír

Komentáře

1 T.o.g.u T.o.g.u | Web | 28. září 2009 v 7:40 | Reagovat

Ahojky, jmenuje se Lucky, je s ním fakt sranda. Občas je zkouška nervů, když sedí před domem a ven jít prostě nechce, přijdeme domu a vykoná svou potřebu-to jsem vždycky naštvaná, ale zatím ho máme týden,takže si ho musíme postupně vycvičit a naučit:). Jo s tím studiem to chápu, protože psík vyžaduje pozornost a je potřeba se mu naplno věnovat:o)V budoucnu budeš mít určitě spoustu příležitostí..:o)měj příjemný den.

2 fitnessy fitnessy | Web | 28. září 2009 v 10:20 | Reagovat

Hele ja furt kritizuji ty fotky-zase si neodpustim ta prdel je jak od trandaka :-D
Jinak zavidim ti ty prsa, meuj chlap by tech 97 ocenil, jak chudak mam asi 84 :-D a podprsenku nosit nemusim jen kdyz chci aby bylo poznat ze nejake prsa mam. Jinak jsi menila antikoncepsi ne? tak to muze byt tim...nebo jsi jedna z mala stastnych co pribiraji na prsou a kdyz hubnou tak jim to tam uz zustane...

3 Marianna Marianna | Web | 28. září 2009 v 12:25 | Reagovat

Tak ja to mam naprosto stejne, kdyz si dovolim nejakou sladkost mam pak na sladky chut celej den a vetsinou taky neodolam! Lepsi je si nic nedovolit :) Jinak zavidim TI ty prsa! To ja mam tzv. rozslaply lentilky :) Jo a Ewunka je borkyne nejvetsi, ma muj obdiv proste!

4 fitnessy fitnessy | Web | 28. září 2009 v 13:38 | Reagovat

transexuala

5 Marianna Marianna | Web | 28. září 2009 v 18:18 | Reagovat

Diky za koment ;-) Ja vsak na zverejneni fotky meho tela nemam odvahu ;-) Ale co ja vim, treba se jednou premuzu a blisku se :-D

6 Pratik Pratik | Web | 2. listopadu 2012 v 10:36 | Reagovat

Krása není vždy pravá, pravda není vždy krásná.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.