__flashReplacement__


nvmfk vg


Zásady:

  • minimálně 3 litry vody
  • k snídani cokoliv
  • k sváče už zdravěji - cottage, přesnídávka, hollandie, ovoce, zelenina
  • k obědu zeleninová polévka a nějaké maso se salátem nebo dušenou zeleninou
  • k svačině kefír, zelenina, fresh - mrkvový nebo rajčatový občas může být i ovocný
  • když bude večer krize, dám si salát, jinak zelenina, tvaroh, vývar nebo přírodní kefír

Takže asi takhle

6. prosince 2009 v 10:16 | Chi chi
Nestíhám, za chvilku běžim na odpolední do práce, ne že bych nestíhala aktuálně teď, to taky, ale hlavně tak celkově. Hodně jsem přemýšlela, jestli má smysl tu blog udržovat, když sem téměř nehodim, ale popravdě mi přišlo trochu líto ho zrušit, tak jsem si řekla, že si dám ještě jednu šanci. Budu psát každý den, nejspíše pozdě večer, jak jsem jedla a když budu mít volno, napíšu i něco delšího, jak jde život a tak. Děkuju všem, co sem občas zabloudí a pokusim se to tu trochu pozvednout.

hezký zbytek víkendu

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Simona Simona | Web | 6. prosince 2009 v 21:43 | Reagovat

jsem ráda, že ses rozhodla neskončit, ráda sem chodím..! Těším se na další články..

2 dorian-betterme dorian-betterme | Web | 7. prosince 2009 v 20:09 | Reagovat

já mám taky málo času na blog a taky tam občas vůbec nepíšu ale pak se zase nějakej ten čas najde a představa, že bych blog dělala uplně od začátku.. ani náhodou..

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama