__flashReplacement__


nvmfk vg


Zásady:

  • minimálně 3 litry vody
  • k snídani cokoliv
  • k sváče už zdravěji - cottage, přesnídávka, hollandie, ovoce, zelenina
  • k obědu zeleninová polévka a nějaké maso se salátem nebo dušenou zeleninou
  • k svačině kefír, zelenina, fresh - mrkvový nebo rajčatový občas může být i ovocný
  • když bude večer krize, dám si salát, jinak zelenina, tvaroh, vývar nebo přírodní kefír

Srpen 2010

Tlustá čára

17. srpna 2010 v 10:43 | Chi chi
Po dlouhé době se ozývám, mám teď celkem rušno. Dávám výpověď v práci, mám tu holky s mámou až do začátku září a 6.9. mě čekají státnice. Nesportuju, pže když nejsem v práci, jsem s mámou a holkama  na baráku za Prahou a hlídám.  Takže jen procházky a běhání za holkama, jim jak chci,  smažený, sladkosti, co mě napadne. Nemám sem teď čas ani chuť přispívat, ani by nebylo co, jen zážitky s holkama a tenhle blog neměl být vyloženě zrcadlem mých dnů, takže až se bude dít něco, čim bych mohla někoho obohatit nebo jen zaujmout a až (jestli vůbec) se do toho souboje zase pustim, dám Vám vědět. Děkuju moc všem, co sem chodili, vzdávám tímto společné hubnutí a děkuji za možnost se ho účastnit. Mějte se krásně a ať se Vám daří.