__flashReplacement__


nvmfk vg


Zásady:

  • minimálně 3 litry vody
  • k snídani cokoliv
  • k sváče už zdravěji - cottage, přesnídávka, hollandie, ovoce, zelenina
  • k obědu zeleninová polévka a nějaké maso se salátem nebo dušenou zeleninou
  • k svačině kefír, zelenina, fresh - mrkvový nebo rajčatový občas může být i ovocný
  • když bude večer krize, dám si salát, jinak zelenina, tvaroh, vývar nebo přírodní kefír

Komentáře

1 Emily Emily | Web | 30. dubna 2011 v 8:13 | Reagovat

Ahoj, taky si tě přidám :-)... no, až si pečteš můj jídelníček, tak si myslím, že si mě nepřidáš, protože mi prostě přeskočilo v hlavě.... tvůj je nádherný, líbí se mi oběd...jak chutná ten tempeh? Něco jsem o tom četla, ale není nad zkušenost :-)

2 versul versul | Web | 30. dubna 2011 v 9:29 | Reagovat

Krásne si to vydržala a stavím sa, že ten tvoj obed bol ešte aj chutnejší ako smažák s tatarkou :D

3 András András | Web | 2. listopadu 2012 v 4:59 | Reagovat

Cokoliv chceš říci jiným, řekni nejprve sobě.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.